Dans le sport, la différence
se joue dans la tête
Les émotions et le stress impactent directement notre performance. Pour aller plus loin que le coaching, j’ai conçu une application d’entraînement mental, fondée sur les neurosciences, afin de renforcer durablement ses capacités.
Le Coaching mental
Apprendre à maitriser son mental à des fins sportives et de projet de vie: stress, émotions, motivation et énergie.
On propose des séances individuelles afin de muscler votre cerveau et d’atteindre plus rapidement vos objectifs de vie sportive, professionnelle et personnelle.
Le travail peut se faire en collectif pour du travail de sport d’équipe, en groupe ou en individuel.
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Développer la capacité à transformer son état de stress en calme en moins de 2 minutes
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Développer des compétences clés comme la résilience, la confiance en soi, la motivation, la concentration.
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Comprendre ses motivations et les activer à destination de son projet de vie
Libérez votre potentiel en musclant votre cerveau
L’offre pour les clubs sportifs
Boostez votre performance mentale et physique avec les neurosciences !
Vous voulez aller plus loin que l’effort physique ?
Découvrez nos ateliers en neurosciences + application d’entraînement mental, spécialement conçus pour les sportifs qui visent l’excellence.
Pour les clubs sportifs : Offrez à vos athlètes un avantage compétitif en intégrant la préparation mentale à leur routine. Une approche scientifique pour des résultats visibles sur le terrain.
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Apprenez à gérer vos émotions, votre stress et votre énergie grâce aux dernières avancées en neurosciences.
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Entraînez votre mental au quotidien avec des exercices personnalisés, pour une performance durable, en compétition comme à l’entraînement.
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Améliorez votre concentration, votre résilience et votre capacité à rester calme sous pression.