Notre mission:
Rendre accessible les neurosciences à tous.
Pour accomplir notre mission, nous agissons sur trois leviers:
L’individu
Grâce à une application digitale ludique et intuitive, nous proposons un entrainement quotidien pour identifier ses émotions, comprendre leurs messages et passer à l’action. Un outil simple pour s’observer, se réguler et progresser vers le mieux-être.
Les entreprises, collectivités et associations
Nous formons les équipes et les managers à la prévention des risques psychosociaux (RPS) et à l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail (QVCT), en s’appuyant sur des ateliers et des méthodes scientifiquement validées.
La société
Nous œuvrons pour un changement de paradigme : passer d’une médecine curative à une culture de la prévention, où chacun investit dans son bien-être avant que la maladie ne survienne.
Nos valeurs
L’humain d’abord : Nous croyons en la force du collectif et cultivons une Qualité de Vie au Travail exemplaire au sein de notre équipe.
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Notre application est conçue pour être accessible, engageante et systémique, en impliquant tous les acteurs (individus, entreprises, institutions).
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Nous nous engageons à réduire l’empreinte écologique du mal-être, en agissant sur sa source : le manque de conscience de soi.
Notre approche
Inspirés par les travaux de Jacques Fradin (stress et motivations) et de Daniel Golleman ( l’intelligence émotionnelle), nous utilisons les neurosciences comme une lumière pour éclairer le chemin vers :
L’autonomie
Apprendre à faire ses propres « réglages » mentaux et émotionnels.
La liberté
Se libérer des influences extérieures pour agir en conscience.
La performance
Aligner ses choix avec ses valeurs et ses objectifs.
Nos Solutions
Application
Une application d’entraînement cérébral pour développer son intelligence émotionnelle au quotidien.
Conférences et événements
Des conférences et événements pour sensibiliser à l’importance de la prévention par l’éducation aux neurosciences.
Qui sommes-nous?
Fondée par Karine Pelé, designer de formation et experte en neurosciences, Réussys est le fruit d’un parcours personnel et professionnel marqué par la résilience et la quête de sens. Après avoir surmonté des épreuves (divorce, chômage, lancement d’entreprise), Karine a découvert les neurosciences en 2014. Une révélation : ces sciences lui ont permis de mieux se comprendre, de clarifier ses motivations et d’agir avec liberté et autonomie. Fort de cette expérience, elle a choisi de partager ces outils pour rendre accessible à tous la prévention par l’éducation aux neurosciences.
Nous croyons que l’être humain est au cœur du changement. En développant la conscience de soi et l’intelligence émotionnelle, chacun peut devenir acteur de sa santé, de son épanouissement et de son impact sur le monde.
Notre pari ? Un humain qui va bien prend soin de lui, des autres et de son environnement. C’est cette philosophie qui guide chaque action de Réussys.
— Karine Pelé, fondatrice
Les réponses à vos questions
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La bascule mentale est un changement conscient de perspective qui permet de passer d’une réaction automatique (pilotée par l’amygdale, siège des émotions comme la peur ou la colère) à une réponse réfléchie (pilotée par le cortex préfrontal, siège de la raison, de la régulation émotionnelle et de la prise de décision). Elle permet de reprendre le contrôle de ses émotions et de ses actions, même dans des situations stressantes.
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Le mode automatique, bien que rapide, est souvent source de réactions impulsives, de biais cognitifs et de décisions peu optimales. En activant davantage son cortex préfrontal, on gagne en clarté, en créativité et en résilience, ce qui améliore la qualité des relations, la gestion du stress et la prise de décision, tant dans la vie personnelle que professionnelle.
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Le cortex préfrontal est la partie du cerveau responsable de la planification, de la régulation émotionnelle, de l’empathie et de la prise de décision réfléchie. En le sollicitant, on réduit l’influence des réactions impulsives (liées au système limbique) et on favorise des comportements alignés avec nos valeurs et objectifs.
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Les neurosciences montrent que le cerveau peut reconfigurer ses connexions neuronales (neuroplasticité) grâce à des exercices ciblés. La bascule mentale repose sur la capacité à inhibiter les réactions automatiques (via le cortex préfrontal) et à activer des schémas mentaux plus adaptatifs. Des études, comme celles de Jacques Fradin (IME Conseil), démontrent que cette pratique réduit le stress, améliore la collaboration et renforce la Qualité de Vie au Travail (QVCT).
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Pour l’individu :
Meilleure gestion du stress et des émotions.
Relations plus harmonieuses et confiance en soi renforcée.
Prise de décision plus éclairée et créativité accrue.
Pour les entreprises :
Réduction des Risques Psychosociaux (RPS) et de l’absentéisme.
Amélioration de la productivité, de l’innovation et de l’engagement des équipes.
Baisse du turnover (jusqu’à 30% selon les études IME Conseil).
Pour la société :
Une culture de la prévention et une communication plus bienveillante.
Une résilience collective accrue face aux défis.
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Respiration cohérente (5 min/jour) pour calmer l’amygdale et activer le préfrontal.
Méditation de pleine conscience pour observer ses pensées sans jugement.
Jeux de stratégie (échecs, sudoku) ou apprentissages nouveaux (langue, instrument) pour stimuler la plasticité cérébrale.
Pratique de la bascule mentale : avec les clés de l’application afin d’identifier et reformuler ses pensées.
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Elle permet de transformer les dynamiques collectives : moins de conflits, plus de coopération, et une meilleure gestion des changements. Les équipes formées à la bascule mentale (via des ateliers Réussys, par exemple) développent une intelligence collective et une culture de la prévention, essentielles pour la performance durable.